Vijf Elementen Voedingscoach
Tijdens deze tweedaagse opleiding leer je hoe energetisch, holistisch en zelfhelend te koken. Tevens leer je voedingsadvies te geven bij disbalans en bij klachten.
De Chinese voedingsleer is er in eerste instantie op gericht klachten en disbalans te vermijden. Mocht dit preventief niet meer kunnen dan corrigeert het het ziekteproces en de disbalans achteraf.
Er wordt uitgegaan van het versterken van het lichaam en/ of het herstellen van de disbalans door het lichaam de juiste energie te verstrekken om daarmee het zelfhelend vermogen aan te spreken. Dit gebeurt in de vorm van energetisch verantwoord voedsel.
Bij Vijf Elementen Voeding wordt uitgegaan van de mens met zijn individuele behoeften en zijn momentgebonden behoeften. Een voedingsmiddel kan voor de ene persoon dus van grote energetische waarde zijn, terwijl de ander geadviseerd wordt om het te vermijden.
Door de voedende cyclus van de Vijf Elementen – water, hout, vuur, aarde, metaal - te volgen, wordt de eigen interne energiestroom - d.m.v. voeding in dit geval - gestimuleerd. Dit heeft als doel vitaliteit en evenwicht brengen.
Wat leer je tijdens de tweedaagse
Na deze tweedaagse weet je welke voedingsmiddelen bij welk element horen en weet je of het voedingsmiddel een overwegend yin of juist yang effect achterlaat in je lichaam. Door deze twee zaken te koppelen, kun je een maaltijd op maat maken, al naar gelang de situatie.
Na deze opleiding kun je energetisch en holistisch en zelfhelend koken met behulp van de Vijf Elementen. In deze opleiding leer je hoe voeding op maat de interne energiestroom en het interne evenwicht kan ondersteunen/ herstellen en leer je tevens hoe een cliënt hierin te adviseren.
Je leert de uitgangspunten van Vijf Elementen Voeding uitgebreid kennen en ook hoe deze praktisch toe te passen zodat je thuis direct aan de slag kan met deze energievolle wijze van eten. De basisprincipes van de Vijf Elementen voedingsleer worden besproken en ‘eigen’ gemaakt.
Naast het zelf leren toepassen staat het leren toepassen op anderen centraal. Je raakt vertrouwd met en weet hoe het zelfhelend vermogen van een lichaam aan te spraken door enerzijds de Vijf Elementen in voeding toe te passen en anderzijds ook rekening te houden met de thermische warmte van een voedingsmiddel. De thermische warmte is de energie die een voedingsmiddel in het lichaam achterlaat. We leren hoe we de verworven kennis over Vijf Elementen Voeding kunnen toepassen als coach- en adviestool. We gebruiken hiervoor een Vijf Elementen stappenplan. Een Vijf Elementen Voedingsadvies is op maat omdat het voedingsadvies afhankelijk is van het ‘elementtype’ en de specifieke ontwikkelvraag (afvallen, vitaal, evenwicht bijv.).
Er is speciale aandacht voor voeding en stevig staan, voeding en gedragsverandering en voor voeding en competentieontwikkeling. Tijdens dag twee wordt voeding in relatie tot fysieke en emotionele ongemakken en afvallen besproken. Het gaat hier vooral over hoe het zelfhelend vermogen met behulp van voeding aan te spreken om evenwicht te realiseren.
Geïnteresseerd of wil je meer en uitgebreidere informatie over deze opleiding? Dat kan: Bekijk de agenda voor de eerstvolgende opleiding >
